वैज्ञानिक मानते हैं, ॐ का जप करने से दूर होती हैं ये प्रॉब्लम्स

वर्तमान समय में अधिकतर लोगों की जिंदगी भाग दौड़ से भरी है। इसलिए मानसिक तनाव होना एक आम बात है। तनाव से छुटकारा पाने के लिए योगा व मेडिटेशन के साथ ॐ जप करने की सलाह दी जाती है। ऐसा माना जाता है कि तनाव से राहत पाने का यह सबसे कारगर तरीका है। तनाव के अलावा भी ॐ के उच्चारण के कई सारे फायदे हैं। ॐ की ध्वनि मानव शरीर के लिए विपरीत डेसीबल की सभी ध्वनियों को वातावरण से निष्प्रभावी बना देती है।विभिन्न ग्रहों से आने वाली बहुत घातक अल्ट्रावायलेट किरणों का प्रभाव ओम की आवाज से खत्म हो जाता है।
मतलब बिना किसी विशेष उपाय के भी सिर्फ ओम् के जप से भी अनिष्ट ग्रहों के प्रभाव को कम किया जा सकता है। ॐ का उच्चारण करने वाले के शरीर का विद्युत प्रवाह आदर्श स्तर पर पहुंच जाता है। इसके उच्चारण से इंसान को वाक् सिद्धि होती है। नींद गहरी आने लगती है। साथ ही, अनिद्रा की बीमारी से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाता है।मन शांत होने के साथ ही दिमाग तनाव मुक्त हो जाता है।
http://religion.bhaskar.com/news/JM-JMJ-GYVG-benefits-of-om-chanting-5303785-NOR.html